首頁
跑酷
跑酷教學
基本動作
進階訓練
體能訓練
跑酷視頻
國內視頻
國外視頻
跑酷資訊
國內資訊
國外資訊
跑酷游戲
跑酷俱樂部
安徽跑酷
寧夏跑酷
天津跑酷
吉林跑酷
四川跑酷
內蒙古跑酷
云南跑酷
上海跑酷
北京跑酷
西藏跑酷
山東跑酷
山西跑酷
廣東跑酷
廣西跑酷
新疆跑酷
江蘇跑酷
跑酷俱樂部
江西跑酷
河北跑酷
河南跑酷
浙江跑酷
海南跑酷
湖北跑酷
湖南跑酷
甘肅跑酷
福建跑酷
貴州跑酷
遼寧跑酷
重慶跑酷
陜西跑酷
青海跑酷
黑龍江跑酷
游泳
乒乓球
籃球
羽毛球
足球
網球
臺球
運動百科
太極拳
散打
泰拳
跆拳道
體操
排球
田徑
三級跳遠
其他
首頁
?
運動百科
運動保健有竅門:潛水可治癌癥
潛水可治癌癥 日本科學技術廳重視研究潛水與癌癥的關系。幾年來反復試驗的結果表明,在潛水深300米的條件下,機體的需氧量明顯減少。癌細胞增殖時需吸收大量的氧,而在潛水的過程中,癌細胞不能吸收這樣大量的氧…
健身
2021-07-12
692
0
飯前運動有損健康,運動前1.5-2小時少量攝入一些碳水化合物
空腹鍛煉對已患糖尿病或心臟病人的確不可取。經臨床證實,空腹鍛煉時,人體內血糖會降低,會引起頭痛、四肢乏力乃至出現昏厥現象。同時還會產生饑餓感,出現腹痛,抑制消化液分泌,降低消化功能等,因此空腹鍛煉不可…
健身
2021-07-12
612
0
運動不同飲食不同
每種運動都有不同的特別的飲食需求。在您開始運動之前請遵循這些飲食規則,會對你的身體健康更有好處。 做準備:多吃水果 每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米飯、土豆)每餐要有面包干、面包,或者其他谷類食…
健身
2021-07-12
611
0
運動后大量飲水當心水中毒
職業運動員一年四季卻都在進行劇烈運動,因此應特別注意以下五點保健: 劇烈運動后應放松調整 (一)不宜立即停下來休息:劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強力地收縮,會使大量的靜脈血迅…
健身
2021-07-12
657
0
六種最好的健身運動
最好的抗衰老運動:跑步。抗衰老的健身方法首推跑步,試驗證明,只要持之以恒堅持健身跑,就可以調動體內抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。 最好的減肥運動:滑雪、游泳。以手腳并用的效果最好,如滑雪、…
健身
2021-07-12
625
0
運動后食量驟增應檢查胰腺功能
本報訊據《山西晚報》報道,自我感覺是有生命肌體的自然反應,也是人身體變化的信號。自我感覺分為正常感覺和異常感覺。正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等,這些感覺可隨著條件的改變而消除。 而…
健身
2021-07-12
585
0
做長跑運動時喝水不宜太多
英國一份醫學周刊說,在需要耐力的長跑等運動中,如果喝水和其他飲料太多,可能出現一種叫低鈉血癥性腦病的癥狀,嚴重時可以導致死亡。 低鈉血癥性腦病是指喝水等飲料太多,使血流中的鈉比例失衡,導致腦部腫大…
健身
2021-07-12
564
0
冬季如何進行長跑鍛煉
冬季是開展群體活動的好季節。長跑,作為最普及的大眾體育運動項目,深受各年齡段人們的喜愛。冬季進行長跑鍛煉,不僅能增強體質,抵御寒冷,而且能振奮精神,鍛煉意志。那么,如何進行長跑鍛煉呢? 做好跑前準…
健身
2021-07-11
447
0
運動擇地用心發現身邊適用的“健身房”
只要用心去發現,身邊其實有很多的“健身房”,荔灣體校的吳教練向記者介紹了幾套在辦公室、公交車、洗手間、臥室的“運動經”。 辦公室5分鐘椅子健身操 健身器材是一把椅子,據稱是專門為伏案白領量身定…
健身
2021-07-11
538
0
生命在于運動,健康在于適度運動
“生命在于運動”雖早已為世人所熟知,但近年來國內外不少保健體育專家卻特別強調,一定要在運動前面加上“適度”二字。專家們指出,運動對健康的良好作用,只有在適宜負荷下方能獲得。運動負荷過小,刺激不能引起肌…
健身
2021-07-11
390
0
加載更多
熱門標簽
黃龍洞
黃玉宇
麥當娜世界影響力
鶴壁跑酷
魯本·羅德里格斯
魅力
高難度動作
高難動作
高空跑酷
高氧潛水
高欣
高樓
高拋發球
高層客戶峰會
高家雯
高家文
騎自行車
駐馬店跑酷
馬馳坡
首映禮
首屆跑酷大賽
飛龍跑酷
飛遍杭州
飛車
飛躍.夢跑酷
飛檐走壁
飛機
飆風跑酷
風衣扣
風炫堂跑酷
潁東區
頸部伸展
領跑者跑酷
預熱
韶關跑酷
面館老板
靜動脈跑酷
青白江
青海跑酷大隊
青海跑酷
青海大學
青春校園
青春無極限
青春勵志片
青春樂與路
青年人
青年
青島跑酷
青島羽翼社
雷霆S跑酷團隊
最熱文章
暫無文章
跑酷俱樂部·跑酷團隊大全
北京跑酷
上海跑酷
云南跑酷
內蒙古跑酷
吉林跑酷
四川跑酷
天津跑酷
寧夏跑酷
安徽跑酷
山東跑酷
山西跑酷
廣東跑酷
廣西跑酷
新疆跑酷
江蘇跑酷
江西跑酷
河北跑酷
河南跑酷
浙江跑酷
海南跑酷
湖北跑酷
湖南跑酷
甘肅跑酷
福建跑酷
貴州跑酷
遼寧跑酷
重慶跑酷
陜西跑酷
青海跑酷
黑龍江跑酷
西藏跑酷
最新文章
2021-07-12
飯前運動有損健康,運動前1.5-2小時少量攝入一些碳水化合物
運動不同飲食不同
2021-07-12
運動后大量飲水當心水中毒
2021-07-12
六種最好的健身運動
2021-07-12
運動后食量驟增應檢查胰腺功能
2021-07-12
微信公眾號
国产高清视频在线美女观看